Le coach, Cyrille ANTOINE

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Je vous propose un programme personnalisé et sur mesure, qui tiendra  compte aussi de vos contraintes familiales , professionnelles…

Cyrille Antoine, Coach certifié IRONMAN

Les plans 

Tous les plans sont des plans personnalisés, adaptés à l'athlète, à sa vie professionnelle et familiales, à ses objectifs et contraintes. 

Tous les  plans existent en suivi mensuel ou trimestriel. (Voir tarifs)

Le plan personnalisé inclus un programme d'entraînement personnalisé, adapté au niveau de l'athlète, ainsi qu'un suivi régulier via la plateforme d'entraînement NOLIO et mails, avec 1 point mensuel téléphonique ou en vidéo par mois (si nécessaire). 

Finisher de plus de 20 IRON MAN dont les championnats du monde à Hawaï, Cyrille Antoine vous accompagne avec toute son expérience et sa sagesse, pour vous aider à repousser vos limites ! 

Pour toute demande de coaching, envoyez-nous un mail ! 

coureurs

Course à pied - Initiation

Vous voulez vous lancer dans la course à pied mais vous ne savez pas par où commencer? Vous avez peur de vous blesser? Démarrez en douceur avec des séances adaptées et des conseils professionnels. 

Triatholon nageurs

Triathlon - Performance

Que vous désiriez juste vous améliorer, où que vous souhaitiez passer la finish line d'une compétition, le pack triathlon performance vous donne les clefs pour vous entraîner comme un vrai athlète! 

Image de Steven Lelham

Course à pied - Performance

Vous préparez une course, ou alors vous avez juste envie d'améliorer vos temps personnels, ce programme est fait pour les coureurs qui possèdent déjà les bases et qui veulent repousser leurs limites. 

Image de Beau Runsten

Triathlon - Initiation

Découvrez le monde du triathlon et prenez plaisir dans vos entraînements grâce à un programme adapté aux débutants.